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Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress avancée (Art thérapie). Le coloriage ce n'est pas seulement pour les enfants. Imprime ton mandala et laisse aller tes pensées au fil du remplissage des formes.
Le coloriage de Mandala est aussi un très bon exercice pour apprendre à se détendre.
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